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[其它] 最养心的夏季作息时刻表，值得收藏！

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发表于 2017-6-20 10:41 | 只看该作者回帖奖励

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中医强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。炎夏往往是心血管疾病高发期，对于大家来说，如何在高温季节养护心脏显得尤为重要。从早到晚，怎样安排作息最利于养心？《生命时报》采访权威专家为你列出一张养心清单↓

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